21 апреля в группе «Здоровье» были организованы занятия по спортивной аэробике.  Аэробика  для пожилых предусматривает  упражнения на тренировку равновесия и развитие подвижности суставов. Не следует забывать и об упражнениях, укрепляющих позвоночник, который начинает деформироваться по всей длине. Это происходит из-за ослабления мышц. В результате уплотняется грудная клетка и ухудшается работа всех внутренних органов, а именно, сердца и легких. Предотвратить это можно специальными упражнениями для позвоночника, которые включает в себя спортивная аэробика. К ним относятся выпрямляющие упражнения с мячом,  гимнастической палкой, коллективные упражнения. Также в интенсивной тренировке нуждаются мышцы живота, так как после 50-ти лет они становятся дряблыми, теряют тонус.