Одной из наиболее популярных форм занятий физической культурой в настоящее время является ритмическая гимнастика, привлекающая к себе огромное количество людей различных возрастов. Основа ритмической гимнастики — выполнение движений под музыку. Ритмическая гимнастика обеспечивает разностороннее воздействие на организм: укрепляются сердечно-сосудистая система, опорно-двигательный аппарат и ряд других функциональных систем организма. Все это повышает резервные возможности человека. Музыкальное сопровождение с ярко выраженным ритмом делает упражнения похожими на танец, создает положительный эмоциональный фон, снижает усталость, улучшает самочувствие и настроение.

11 сентября пожилые граждане, посещающие группу «Здоровье», с большим удовольствием посвятили свое время занятию ритмической гимнастикой на свежем воздухе. Легкая непринужденная форма занятия  вызвала у пожилых людей массу положительных эмоций, ощущение мышечной «радости», повышение тонуса и бодрости организма.