Мало кто знает, что скандинавская ходьба действительно была придумана для лыжников. А точнее, это была вынужденная мера для поддержания активной формы финских спортсменов в летний период. Проработка мышц при движении на лыжах и его аналоге с палками оказалась одинаковой. Сегодня этот вид двигательной активности шествует по всему миру, вдохновляя миллионы людей. Особенно ею увлеклась немолодая часть населения.
В рамках реализации проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» в Шумерлинском КЦСОН еженедельно проводятся занятия в клубе любителей скандинавской ходьбы.
На сегодняшнем занятии получатели социальных услуг вместе с инструктором прошли семь кругов раскованным, свободным шагом по спортивным дорожкам стадиона «Труд» города Шумерля.
«День начинается в ужасно прекрасном расположении духа. Так как я на прогулке с любимыми палочками, которая дарит мне массу удовольствия и не требует абсолютно никаких затрат. Скандинавскую ходьбу рекомендую настоятельно. Это круто!» - утверждает новичок скандинав Евгений Юхтанов.