Ходьба с палками любителей скандинавской ходьбы Шумерлинского КЦСОН имеет такой девиз: «В любом возрасте и при любом телосложении в любое время года и в любом месте». Растущая популярность этого вида спорта объяснима тем, что при скандинавской ходьбе с палками польза и вред несоизмеримы. Вы можете заниматься самостоятельно или с группой в любое время года в любом месте.
Очередная прогулка с палками для получателей социальных услуг состоялась на стадионе «Труд» в рамках реализации проекта "Старшее поколение", нацпроекта "Демография". Группа прошла 5 км. "Энергичные махи руками способствуют открытию грудной клетки, дышится свободно и легко. Улучшается самочувствие и настроение» - делится своими впечатлениями активный «скандинав» Валентина Федоровна Блохина.
Еще давно было замечено, что счастливый человек идет летящей походкой, размахивая руками, так и махи руками при занятиях скандинавской ходьбой дают ощущения свободы и уверенности.