Все специалисты в один голос утверждают, что для поддержания здоровья нужно двигаться. Хорошо также на качестве и продолжительности жизни сказываются положительные эмоции. А получить максимальную пользу можно объединив оба способа оздоровления в танцах.
«Танцы - это лучший метод повысить настроение, улучшить работу всего организма, причем полезны они будут в любом возрасте. Пожилые люди особо воспринимают такие тренировки. Они помогают им расслабиться, улучшить настроение, найти новые знакомства», - утверждает учитель танцев Светлана Глуханькова.
В рамках реализации проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в Шумерлинском КЦСОН действует клуб "Танцы моей молодости". Занятия с шумерлинцами «серебряного» возраста проводит тренер по танцам по разработанным программам. Такие уроки позволяют получить только пользу без риска для ослабленного организма.
27 июля для получателей социальных услуг клубного пространства «Мой социальный центр» Шумерлинского КЦСОН проведен очередной мастер-класс по танцам на тему: «Русский народный танец».
«Танцевать достаточно легко. Надо выучить только основной шаг и базовые движения. Хотя при желании можно продолжать совершенствоваться. При другой музыкальной композиции получается новый танец. На уроках мы стараемся раскрепоститься, импровизировать. После занятий повышается настроение, появляется «второе дыхание» для свершения новых открытий», - восхищается активный участник клуба Татьяна Куманькова.