26 сентября для получателей социальных услуг, посещающих клуб «Здоровье» было организовано занятие по суставной гимнастике, имеющее для пожилых особую оздоровительную направленность. Одними из наиболее распространенных заболеваний среди людей пожилого и старческого возраста являются недуги опорно-двигательного аппарата. Артриты, артрозы, остеохондроз ухудшают качество жизни, снижают и без того невысокий уровень физической активности, делают боль постоянным спутником жизни человека. Под влиянием возрастных изменений в работе органов и их систем ухудшается трофика суставов, увеличивается нагрузка на крупные суставы конечностей. Ухудшение всасываемости питательных веществ, витаминов и микроэлементов ведет к недостатку кальция, хрупкости костей. Впоследствии любое падение или удар может обернуться тяжелым переломом и инвалидностью. Для предотвращения тяжелых травм, улучшения работы мышц и суставов, укрепления мышечного корсета тела и улучшения настроения  пожилым людям  рекомендуется суставная гимнастика. Очень важна регулярность в занятиях.

«Когда начинаются проблемы с суставами становится трудно выполнять даже самые элементарные движения, суставная гимнастика при регулярном выполнении помогает вернуть подвижность суставам и лёгкость движениям», - отзывается о занятиях постоянная участница клуба «Здоровье» Татьяна Васильева.