В стационарном отделении Шумерлинского КЦСОН (д.Кадеркино), помимо ежедневных досуговых мероприятий, регулярно проходят занятия в спортивных секциях и кружках.

Так, уже третий год используют терапию – занятие Скандинавской ходьбой. Проживающие с удовольствием ходят на занятия. Регулярно можно видеть бодро шагающих по территории людей пожилого возраста со Скандинавскими палками! Теперь прогулки по территории  стали не только приятными, но и полезными для здоровья.

Такие еженедельные прогулки в течение нескольких минут или одного часа помогают не только укреплять мышцы и поддерживать тело в тонусе, но и приводят в порядок нервную систему, избавляют от депрессивных состояний и помогают вернуть позитивное отношение к жизни, нормализует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, тренирует баланс и равновесие.

«Палки для скандинавской ходьбы - мои подружки. Удивительное дело: ходить с ними легче, а нагрузка на мышцы больше,- чудеса! И к тому же после такой прогулки с палочками всегда улучшается настроение», - восторгается Чобайкин Николай Семенович.