Один из самых популярных видов спорта в клубном пространстве «Мой социальный центр» - это конечно скандинавская ходьба.
«Нам очень радостно от того, что всё больше людей задумываются о занятиях спортом на свежем воздухе. Получать максимум удовольствия и пользы от таких занятий помогает скандинавская ходьба», - считают специалисты клуба активного долголетия «Мой социальный центр» Шумерлинского КЦСОН.
Приятно напомнить, что клуб любителей этого современного вида спорта работает на постоянной основе. Сначала участники проводят коллективную разминку, а затем – отправляются на прогулку по живописным парковым дорожкам.
«Для нашего здоровья полезна любая физическая активность. Самый простой и не требующий никаких затрат способ – пешие прогулки. А если эта прогулка со специальными палками, то и эффект для нас в разы выше», - делятся своими впечатлениями «ХодиКи».
Каждую среду активисты нордической ходьбы из клуба «ХодиКо» собираются в городском парке в 10.00 часов. Принять участие в тренировках могут все желающие! Уровень физической подготовки роли не играет.
02 ноября 2022
16:31
16:31