Здоровье настигнет идущего…

Солнечным морозным деньком 16 ноября активные участники самоорганизованного клуба «ХодиКо» Шумерлинского КЦСОН вновь отправились по тропикам «Здоровья» городского парка.

Ходьба с палками обладает мощным лечебно-оздоровительным потенциалом: помогает в борьбе с избыточным весом и многими серьезными патологиями, оказывает омолаживающее и общеукрепляющее действие на организм.

Помимо пользы для здоровья, тренировки на свежем воздухе доставляют большое удовольствие, способствуют общению с природой и знакомству с новыми интересными людьми.