Психотерапия - это укрепление психологического здоровья и раскрытия внутреннего потенциала. Это похоже на физическое здоровье: его можно укреплять и развивать, или лечиться, если что-то не в порядке.

В рамках акции "Здоровье без лекарств", приуроченной ко Дню инвалида, специалисты по социальной работе отделения срочного социального обслуживания, совместно с психологом Шумерлинского КЦСОН Власовой Натальей, провели бесплатную психологическую консультацию для граждан пожилого возраста.

"Гражданам с ограниченными возможностями больше всего понравилась гимнастика для мозга и пальчиковая гимнастика, ведь именно от мозга идет правильная регуляция дыхания, кровоснабжения", - говорит Наталья Власова.

Психическое благополучие - такой же атрибут здоровья, как и нормальное давление или температура. Иногда зачастую для решения каких либо ситуаций, казалось бы, неразрешенных, достаточно просто поговорить с психологом.