Пожилые граждане, небезразличные к своему здоровью и увлеченные прогулками на свежем воздухе, совершают короткие путешествия по аллеям городского парка, а также изучают правила скандинавской ходьбы.

Плюс данного спортивного направления в том, что тренироваться можно в любое время при любом уровне подготовки. Активные пенсионеры клуба «ХодиКо» Шумерлинского КЦСОН собираются для прогулок с палками – поддерживают свою физическую форму, отличное настроение, организуют свой досуг с пользой и удовольствием.

Прекрасным способом физической тренировки в пожилом возрасте является скандинавская ходьба. В клубном пространстве «Мой социальный центр» занятия ходьбой с палками проходят один раз в неделю. В результате использования практики у граждан пожилого возраста улучшается здоровье и настроение, повышается жизненный тонус.
"Пенсионеры, во время прогулок не только заряжаются бодростью, но и любуются природой, насыщаются положительными эмоциями. Многие продолжают общение и после прогулки. Меняется в лучшую сторону их отношение к жизни" - рассказывает куратор направления –специалист по социальной работе Никулина Марина Аркадьевна.

Стать участником клубного движения просто - достаточно связаться с отделением дневного пребывания по телефону 8 (83536) 2-81-06
Координатор – заведующий отделения Китькова Мария Владимировна.