Мы живем в эпоху спорта, когда каждый человек стремится быть подтянутым и стройным. Занятия физкультурой полезны и пожилым людям, желающим как можно дольше сохранить здоровье. Активные тренировки дают им возможность не только получать удовольствие, но и поддержать свой организм в этот непростой для него период.

Участники клуба «Здоровье» с большим желанием посещают наше спортивно - оздоровительное объединение, где для них организуются занятия по различным направлениям. Это – гимнастика, аэробика, пилатес, йога, силовые тренировки, дыхательные практики. На занятиях используется разнообразный спортивный инвентарь – гимнастические палки, фитболы, гантели, эластичные ленты для фитнеса. Имеются спортивные тренажёры.

Студия танцевальной нейропластики «Стиль» помогает людям пенсионного возраста научиться красиво и пластично двигаться, держать осанку, иметь развитую координацию и чувство баланса.
Занятия проводятся по специальной методике, позволяющей лучше и качественнее запоминать движения и танцевальные связки.

Для поддержания хорошего настроения, улучшения самочувствия приглашаем шумерлинских пенсионеров на занятия, по адресу: проезд Мебельщиков, д. 9, каб. 10. Подробную информацию можно узнать по телефону: +78353628106.