В рамках реализации национального проекта «Демография» под названием «Спорт – норма жизни!» в клубном пространстве «Мой социальный центр» ШКЦСОН ежедневно организуются спортивно-оздоровительные мероприятия для пожилых жителей Шумерли.

Благодаря проекту «Территория спортивного долголетия» за счет гранта ПАО «Лукойл» было приобретено спортивное оборудование и инвентарь, которые позволяют качественно и многообразно проводить занятия. Интересные оздоровительные тренировки проходят с использованием батутов. Занятия на батутах активизируют кровообращение организма, тренируют дыхательную систему и улучшают функционирование органов ЖКТ. Кроме того, повышается выносливость, укрепляются все группы мышц, а также снижаются проявления нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

«Занятия нам очень нравятся, они интересные и необычные. Хорошо тренируются сердечно-сосудистая и дыхательные системы. Повышаются выносливость, координация и настроение», – отмечают участники клуба «Здоровье».