Спортивно-игровая программа «Веселые старты»

Физические упражнения очень важны для людей пожилого возраста. Никогда не поздно начинать занятия спортом, так как даже небольшое повышение физической активности в пожилом возрасте, впоследствии сокращает риск развития хронических заболеваний. Учитывая неоспоримую пользу занятий спортом, для граждан, посещающих дневное отделение работает группа «Здоровье». В  группе проводятся занятия по различным оздоровительным направлениям: дыхательная гимнастика,  аэробика, силовые упражнения, упражнения на гибкость и растяжку. Организуются игровые программы и эстафеты.

Так, 25 сентября была проведена спортивно-игровая программа «Веселые старты». Участникам пришлось соревноваться в командной эстафете, включающей бег с мячом и скакалкой.  Спортивная программа прошла весело, задорно, динамично и подарила участникам заряд оптимизма и бодрости.