Для организма человека вода является естественной восстанавливающей и целебной средой

Благодаря гидростатическому давлению жидкости человек достигает практически невесомого состояния в процессе занятий, благодаря чему снимается нагрузка на позвоночник и ноги. Для пожилых людей это становится ключевым фактором. Особенно, подобные нагрузки эффективны в период восстановления после травм или хирургических вмешательств. Для общего поддержания тонуса организма важность физических нагрузок в воде переоценить сложно.

Эффективность водных тренировок научно доказана, поэтому они будут полезны для каждого.

"Мы знаем, что в результате любых водных процедур наше тело приходит в тонус. При перепадах температур, воздействующих на наше тело, происходит укрепление иммунитета, способствующее защите от сезонных инфекций, а, значит, нам можно не бояться и простудных заболеваний", - утверждают "Серебряные дельфины".

Занятия в бассейне ФОК "Олимп" клуба "Серебряные дельфины" проходят два раз в неделю. Приглашаем активных шумерлинцев 60+ присоединиться к нашим занятиям с инструктором. Записаться можно по адресу: г. Шумерля, проезд Мебельщиков, д.9, каб. 10. Телефон 8-83536-2-81-06 с 08.00 час. до 17.00 час.