Дети, на часе здоровья «Самые полезные продукты» обсудили важную проблему выбора полезных и вредных продуктов питания

26 октября 2022 года дети, получающие социальные услуги в отделении помощи семье и детям, на часе здоровья «Самые полезные продукты» обсудили важную проблему выбора полезных и вредных продуктов питания.

В ходе обсуждения с детьми важной проблемы правильного питания специалист по социальной работе Оборина Анна и психолог Власова Наталья отметили, что здоровое питание – одна из основ здоровья человека. Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами. Важно правильно выбирать продукты, отдавая предпочтение полезным продуктам, содержащим белки, жиры углеводы, витамины и минеральные вещества.

Специалистами был сделан акцент на том, что наряду с полезными продуктами, существует много бесполезной и даже вредной для организма ребёнка пищи. Такие любимые всеми детьми продукты как чипсы, сухарики, гамбургеры, газировка содержат различные химические элементы и разрушают организм. Поэтому для сохранения здоровья важно ограничить употребление этих продуктов.