В отделении помощи семье и детям прошел час гигиены «Гигиена зрения – основа здоровья глаз»

В ходе беседы с детьми-получателями социальных услуг, сопровождаемой просмотр информационной презентации, специалисты по социальной работе Оборина Анна и Юринова Татьяна рассказали о строении органа зрения, напомнили информацию о том, что глаз воспринимает цвет и свет и передает сигналы в мозг, к глазам нужно относиться бережно, они чувствительны и плохо защищены.

Обсуждая важную проблему гигиены зрения, участники часа гигиены отметили, как нужно беречь свои глаза, какие продукты питания полезны для глаз.

Завершающим интересным моментом мероприятия стало прохождение теста на дальтонизм и цветовосприятие. Дети заинтересовались и с желанием прошли тест, узнав, что у всех все благополучно с цветовосприятием.

«Чтобы глаза оставались здоровыми, нужно соблюдать правила гигиены зрения. При выполнении домашнего задания позаботиться о хорошем освещении. Держать телефон на удалении примерно 30 см, расстояние до монитора компьютера должно быть не менее 60 см, до телевизора - не менее 2,5-3 метров. Делать перерывы. Соблюдать режим дня», - такие правила гигиены зрения сформулировали дети в завершение часа гигиены.