«Серебряные дельфины» знают 15 причин, чтобы заняться плаванием в бассейне

Благодаря программам активного долголетия, которые реализуются в клубном пространстве «Мой социальный центр» в рамках национального проекта «Демография», получатели социальных услуг не ограничивают себя в активности. 

На вопрос: Чем полезно плавание в бассейне для пожилых людей?

Инструктор Галина Сучкова отвечает: «Оно укрепляет иммунную систему, оказывает оздоровительное действие, предотвращает развитие хронических заболеваний, придает бодрость и энергичность, улучшает самочувствие, помогает поддерживать форму и бороться со стрессом».