Занятия в клубе «Здоровье» и студии танцевальной нейропластики «Стиль»

В клубе «Здоровье» продолжаются занятия в рамках реализации проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография», направленные на улучшение физического и эмоционального состояний людей пенсионного возраста. Одной из форм физической активности, направленных на улучшение подвижности суставов и позвоночника, увеличение эластичности связок и сухожилий является гимнастика. Регулярные занятия помогают устранить скованность, болезненные ощущения и напряжение в спине, шее, ногах и руках. Также улучшается работа внутренних органов. Выполнение комплексов под приятную мелодию повышает настроение и трудоспособность.

Танец – это не просто движения под музыку. Это полет души, волшебство, прикосновение к прекрасному! Когда вы танцуете – вы как бабочка, взмахивающая своими крыльями, как цветок, раскрывающий свои лепестки навстречу солнцу. В студии танцевальной нейропластики «Стиль», занимающиеся раскрывают свой потенциал, учатся воплощать в реальность мечты о красивой пластике, грации, свободе движений. Знакомятся с различными танцевальными направлениями, возвращая себе утерянную координацию и гибкость. А через танцевальные связки создают новые нейронные связи, улучшая память, концентрацию и внимание.