Дети побывали на сеансе релаксации «В волшебном лесу»

Сильные продолжительные эмоции неизменно порождают физическое напряжение и подвергают губительной нагрузке нервную систему и весь организм. Телесную усталость мы замечаем сразу, а на психическую и умственную не обращаем внимания, ведь мы уже привыкли жить в постоянном нервном напряжении. Совершенно необходимо прислушиваться к своему организму, чтобы своевременно помогать ему.

Сегодня, дети посещающие отделение помощи семье и детям, побывали на сеансе релаксации «В волшебном лесу». Цель занятия: развитие способности понимать свои эмоциональные состояния, преодоление эмоционального напряжения. Во время занятия в подгруппе дети с помощью психолога Власовой Натальи погрузились в особую, бережную и принимающую атмосферу, в которой можно было достичь максимального расслабления под специально подобранную музыку. Как правило, после окончания сеанса велось активное обсуждение между участниками группы об ощущениях, переживаниях, изменениях в настроении и т.д.