В чем польза спорта для пожилых людей?

С возрастом нам необходимо оставаться активными, чтобы сохранить здоровье и долголетие. Отсутствие физической активности может привести к обострению хронических заболеваний, скачкам артериального давления, проблемам с позвоночником и суставами.

В рамках проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» социальный работник Татьяна Федюкова на регулярной основе организует спортивно-оздоровительные мероприятия для подопечных.

«Физические упражнения очень важны для поддержания здоровья организма и улучшения качества жизни пожилых людей. Все участники чувствуют себя бодро и хорошо», - говорит Татьяна.

Автор: социальный работник отделения социального обслуживания на дому №1 Федюкова Т.И.