Активный отдых входит в круг интересов шумерлинских пенсионеров

Проблемой нашего поколения является недостаток физической активности. Технологические достижения привели к дисбалансу между повседневной жизнью и здоровьем, что отразилось на здоровье значительной части населения в виде лишнего веса и проблем, связанных с недостатком двигательной активности. Однако такие проблемы не присущи шумерлинским пенсионерам.

Благодаря проекту «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография», получатели социальных услуг продолжают поддерживать здоровый образ жизни и заботиться о своем здоровье. Девиз клуба любителей скандинавской ходьбы «ХоДиКо»: "Ходьба – это хорошо. А скандинавская ходьба – еще лучше!"

«Практикуя северную ходьбу круглый год, мы не только укрепляем иммунную систему, но также обретаем 'второе' дыхание для жизни. Ходьба в компании единомышленников по интересным маршрутам приносит максимальную пользу и проходит незаметно!», - утверждают активные участники клуба «ХоДиКо».

Приглашаем вас в наш клуб «ХоДиКо». Занятия проходят каждую среду в 10:00 в парке. Если у вас нет специальных палочек для скандинавской ходьбы, мы предоставим их на месте. А после занятий можно выпить освежающий кислородный коктейль в одной из аптек нашего города. Телефон для справок: +78353628106.